望不透的藍

雖然我最近迷上了漂浮雪碧，
還有我每天都會喝一杯的珍珠奶茶，
除此之外，
最近因為家裡多了一台果汁機，
我也開始往果菜達人之路邁進了！

其實我打果汁也沒什麼變化啦！
我只會一種，
不過很簡單也很好喝耶！

因為在我以前打工的餐廳，
老闆娘有一次讓我學了一下打店理果汁的配方，
雖然是三四年前的往事了，
但我還是依稀記得那綠綠的果汁裡頭有著什麼樣的材料。

結果等到我真的要去超市買材料時，
才發現我竟然忘了最重要的蔬菜是什麼，
結果我還像神農一樣買了兩種感覺吃起來最沒有菜味的，
回家沖了水後記生吃一下，
才默默的找到我理想中的蔬菜！

今天我又自己默默的打了一大缸（大約有1500cc）
喝的好飽

默默推薦給大家我的小秘方啦！

材料其實不多，只需要
1. 蔬菜（只要不要味道太重的都好，我是用西洋球狀萵苣，一顆49元可以打個四五次）
2. 鳳梨（鳳梨淡淡的酸味會讓果汁味道更豐富，如果沒有的話也可以用罐頭）
3. 水蜜桃（單純是因為我喜歡水蜜桃的香氣，我去買一大罐水蜜桃罐頭，一次用半顆，再加入一點水蜜桃罐頭裡面的糖水，超香的，一罐80幾元也可以用好幾次）
4. 蜂蜜（蜂蜜是拿來增加甜味的，而且蜂蜜還滿健康的）
5. 水和冰塊（涼涼的喝才送！）

心得

前幾次我調配的比例不太正確，容易蔬菜放太多，導致菜味有點重破壞香氣，而且會讓果汁變得太濃稠，而且容易不夠甜，後來發現可以加罐頭的糖水，不但可以增加甜味，更可以減少蜂蜜的消耗！

所以我是用三到四片的萵苣葉子（泡水洗乾淨後）加上半顆水蜜桃和一罐鳳梨罐頭，再加上兩湯匙的蜂蜜，還有一堆水和一些冰塊，

喝起來還滿清爽的，而且材料還滿容易買到，喝完又會有飽足感，又可以幫助消化。

分享給大家囉！